כלי אימון תירגול עבודה עם אבן – אימון קראטה גוג’ו ריו מסורתי על ידי Dento Goju Ryu אוקטובר 2, 2020 האבן מיועדת לחיזוק וחישול השרירים ועצמות הידיים. על המתאמן לדוגמא, להכות על האבן, עם להב כף היד, גב כף היד, אמות הידיים, או האצבעות. אימון ממושך מחשל ומחזק את האזורים… FacebookWhatsappEmail