כלי אימון

האבן מיועדת לחיזוק וחישול השרירים ועצמות הידיים. על המתאמן לדוגמא, להכות על האבן, עם להב כף היד, גב כף היד, אמות הידיים, או האצבעות. אימון ממושך מחשל ומחזק את האזורים…